ויקי ברדה-מאמנת מנטלית ורגשית בשיטת MBT

מאמנת מנטלית ורגשית

ראש העין, ישראל

פרילנסר

צור קשר

אודותינו

קרבתו של האדם אל מי שהוא בעצם
גורמת לו לכאורה לעשות פחות
ובעצם לעשות יותר״

סיפורי מעשיות , מעשה בחכם ותם

אז אני פה כדי לעזור לך לדייק את עצמך
ואת הרצונות שלך
במיוחד בתקופה שאנחנו חיים בה ואנחנו הודפים כל הזמן את הרגשות שלנו אז חייבים לקחת נשימה ולהתכנס לתוך עצמנו למשך שעה להתבוננות פנימה
אז אני נרגשת לספר כי אני יוצאת לסטאז
בתור מאמנת מנטלית ורגשית בשיטת MBT

אחרי שקיבלתי המון כלים
ומתאמנת בעצמי בשיטה הזו ולגמרי שינה את חיי

אז כעת תורי להעביר את זה הלאה

שפות

טורקית

שליטה קרובה לשפת אם

אנגלית

שליטה טובה

תחומי התמחות

קאוצ'ינג ואימון

150 ₪ לשעה

אימון להעצמה אישית

אז מה זה אימון מנטלי ורגשי ?

תהליך האימון מטרתו להחזיר אותנו למצב טבעי, בריא, מצב שבו נוכל להיזכר בשאיפות וברצונות שלנו. תהליך שבו נחזור לנשום טוב יותר ולאפשר לעצמנו לבחור את החיים שאנחנו באמת רוצים לחיות בכל רגע נתון. כשאנו משקיעים בעצמנו, בצמיחה ובהתפתחות שלנו, אנו נהיים יותר יצירתיים, ממוקדים ויעילים ולכן גם פחות דקוקים לפיצוי ופחות שרויים במתח. עבודת ההתפתחות שלנו היא עבודה בלתי פוסקת. להכיר את הדפוסים שלנו, הרגשות שאנו שוהים בהם ברוב שעות היום, למה אנו עושים את מה שאנו עושים או מה מפעיל אותנו.