פרסום פרויקט
התחבר עם פייסבוק
התחבר עם LinkedIn
שרונה דשת מייסדת שיטת המשושה
שיטת המשושה הסרת חסמים וריצוי לסיפוק הצלחה וביטחון
ירושלים, ישראל
פרילנסר
הזמן לפרויקט
אודותינו
מטפלת ריגשית ומאמנת מנטלית מייסדת שיטת המשושה עם שישה צעדים לשחרור חסמים רגשיים השיטה להקלה מיידית והצלחה מתמשכת
אני טובת לב וחרוצה חכמה ושאפתנית, עם יחסי אנוש מצוינים יש לי אנרגיות טובות ושמחת החיים, ויכולת לנהל שיחות עומק, עם ידע רב תחומי.
עצמאית – 2017–2021
משנת 2017 אני עוסק פטור בתחום תרפיסטית רגשית ומאמנת (NLP) מוסמכת, בעלת 7 שנות ניסיון בליווי פרטני ותהליכי עומק. מתמחה בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה מעכבים, בניית חוסן מנטלי והעצמה אישית במצבי צומת ושינוי. בעלת מומחיות בשילוב כלים אימוניים וטיפוליים להשגת יעדים אישיים ותעסוקתיים, תוך התאמה רגישה לצורכי המתאמן. מביאה עמה היכרות מעמיקה עם עולם העבודה המודרני, ניסיון בליווי נשים בקריירה תובענית ויכולת מוכחת בניהול תהליכים ממוקדי תוצאות. מחויבת למתן ליווי מעצים, אמפתי ומקצועי לאוכלוסיות המתמודדות עם חסמים רגשיים ותעסוקתיים.ניסיון מקצועי
שיטת המשושה עם 6 צעדים פשוטים ה��א כלי פרקטי שפותח על ידי לשחרור חסמים רגשיים ומאמץ מתיש דרך 6 שלבים מדויקים. השיטה מתאימה לנשים שאפתניות שרוצות הקלה מיידית והצלחה מתמשכת, ומבוססת על ניסיון קליני בטיפול בטראומה, כאב ואתגרים רגשיים.
## 6 השלבים
- *זיהוי הסיטואציה*: מיפוי מדויק של מה שקורה עכשיו, בלי שאלות "למה" – חלוקה לחזיתות כמו משפחה, עבודה ועצמי.
- *קבלת הכאב*: הכלה מלאה של הרגש בלי דחייה או מחיקה, כדי למנוע השתלטות.
- *אינטגרציה גופנית*: חיבור בין הגוף הפיזי, הרגשי והאינטלקטואלי – חלוקת הכאב לחלקים ניתנים לניהול.
- *איתנות מול החברה*: בניית כוח פנימי מול לחצים חיצוניים, זיהוי מי תומך ומי לא.
- *בדידות נכונה*: הבדל בין להיות לבד (חופש) לבין להרגיש בודד – חיזוק העולם הפנימי.[
- *אסרטיביות בגבולות*: הצבת גבולות ברורים להגנה עצמית, אינטגרציה של כל השלבים להצלחה.
השיטה משכפלת הצלחות כי המוח לומד מחוויות מנצחות, ומתאימה לקורסים דיגיטליים או סשנים אישיים.
שרונה מטפלת ריגשית ומאמנת: שיטת "המשושה" הופכת תשישות רגשית לאנרגיה מנצחת דרך 6 שלבים פשוטים ומדויקים.
אני טובת לב וחרוצה חכמה ושאפתנית, עם יחסי אנוש מצוינים יש לי אנרגיות טובות ושמחת החיים, ויכולת לנהל שיחות עומק, עם ידע רב תחומי.
עצמאית – 2017–2021
משנת 2017 אני עוסק פטור בתחום תרפיסטית רגשית ומאמנת (NLP) מוסמכת, בעלת 7 שנות ניסיון בליווי פרטני ותהליכי עומק. מתמחה בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה מעכבים, בניית חוסן מנטלי והעצמה אישית במצבי צומת ושינוי. בעלת מומחיות בשילוב כלים אימוניים וטיפוליים להשגת יעדים אישיים ותעסוקתיים, תוך התאמה רגישה לצורכי המתאמן. מביאה עמה היכרות מעמיקה עם עולם העבודה המודרני, ניסיון בליווי נשים בקריירה תובענית ויכולת מוכחת בניהול תהליכים ממוקדי תוצאות. מחויבת למתן ליווי מעצים, אמפתי ומקצועי לאוכלוסיות המתמודדות עם חסמים רגשיים ותעסוקתיים.ניסיון מקצועי
שיטת המשושה עם 6 צעדים פשוטים ה��א כלי פרקטי שפותח על ידי לשחרור חסמים רגשיים ומאמץ מתיש דרך 6 שלבים מדויקים. השיטה מתאימה לנשים שאפתניות שרוצות הקלה מיידית והצלחה מתמשכת, ומבוססת על ניסיון קליני בטיפול בטראומה, כאב ואתגרים רגשיים.
## 6 השלבים
- *זיהוי הסיטואציה*: מיפוי מדויק של מה שקורה עכשיו, בלי שאלות "למה" – חלוקה לחזיתות כמו משפחה, עבודה ועצמי.
- *קבלת הכאב*: הכלה מלאה של הרגש בלי דחייה או מחיקה, כדי למנוע השתלטות.
- *אינטגרציה גופנית*: חיבור בין הגוף הפיזי, הרגשי והאינטלקטואלי – חלוקת הכאב לחלקים ניתנים לניהול.
- *איתנות מול החברה*: בניית כוח פנימי מול לחצים חיצוניים, זיהוי מי תומך ומי לא.
- *בדידות נכונה*: הבדל בין להיות לבד (חופש) לבין להרגיש בודד – חיזוק העולם הפנימי.[
- *אסרטיביות בגבולות*: הצבת גבולות ברורים להגנה עצמית, אינטגרציה של כל השלבים להצלחה.
השיטה משכפלת הצלחות כי המוח לומד מחוויות מנצחות, ומתאימה לקורסים דיגיטליים או סשנים אישיים.
שרונה מטפלת ריגשית ומאמנת: שיטת "המשושה" הופכת תשישות רגשית לאנרגיה מנצחת דרך 6 שלבים פשוטים ומדויקים.
שפות
אנגלית
שליטה בינונית
תחומי התמחות
קאוצ'ינג ואימון
200 ₪
לשעה
אימון לדייטינג
מתמחה בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה מעכבים, בניית חוסן מנטלי והעצמה אישית במצבי צומת ושינוי. בעלת מומחיות בשילוב כלים אימוניים וטיפוליים להשגת יעדים אישיים ותעסוקתיים, תוך התאמה רגישה לצורכי המתאמן. מביאה עמה היכרות מעמיקה עם עולם העבודה המודרני, ניסיון בליווי נשים בקריירה תובענית ויכולת מוכחת בניהול תהליכים ממוקדי תוצאות. מחויבת למתן ליווי מעצים, אמפתי ומקצועי לאוכלוסיות המתמודדות עם חסמים רגשיים ותעסוקתיים.ניסיון מקצועי
השילוב אינטגרטיבי בין כלי ה-CBT לגישת ה-NLP בטיפול בקליניקה, ליצירת שינוי מהיר ובר-קיימא אצל המטופלים.
השילוב אינטגרטיבי בין כלי ה-CBT לגישת ה-NLP בטיפול בקליניקה, ליצירת שינוי מהיר ובר-קיימא אצל המטופלים.
אימון להעצמה אישית
מתמחה בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה מעכבים, בניית חוסן מנטלי והעצמה אישית במצבי צומת ושינוי. בעלת מומחיות בשילוב כלים אימוניים וטיפוליים להשגת יעדים אישיים ותעסוקתיים, תוך התאמה רגישה לצורכי המתאמן. מביאה עמה היכרות מעמיקה עם עולם העבודה המודרני, ניסיון בליווי נשים בקריירה תובענית ויכולת מוכחת בניהול תהליכים ממוקדי תוצאות. מחויבת למתן ליווי מעצים, אמפתי ומקצועי לאוכלוסיות המתמודדות עם חסמים רגשיים ותעסוקתיים.ניסיון מקצועי
השילוב אינטגרטיבי בין כלי ה-CBT לגישת ה-NLP בטיפול בקליניקה, ליצירת שינוי מהיר ובר-קיימא אצל המטופלים.
השילוב אינטגרטיבי בין כלי ה-CBT לגישת ה-NLP בטיפול בקליניקה, ליצירת שינוי מהיר ובר-קיימא אצל המטופלים.
אימון לתוצאות פורצות דרך
מתמחה בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה מעכבים, בניית חוסן מנטלי והעצמה אישית במצבי צומת ושינוי. בעלת מומחיות בשילוב כלים אימוניים וטיפוליים להשגת יעדים אישיים ותעסוקתיים, תוך התאמה רגישה לצורכי המתאמן. מביאה עמה היכרות מעמיקה עם עולם העבודה המודרני, ניסיון בליווי נשים בקריירה תובענית ויכולת מוכחת בניהול תהליכים ממוקדי תוצאות. מחויבת למתן ליווי מעצים, אמפתי ומקצועי לאוכלוסיות המתמודדות עם חסמים רגשיים ותעסוקתיים.ניסיון מקצועי
השילוב אינטגרטיבי בין כלי ה-CBT לגישת ה-NLP בטיפול בקליניקה, ליצירת שינוי מהיר ובר-קיימא אצל המטופלים.
השילוב אינטגרטיבי בין כלי ה-CBT לגישת ה-NLP בטיפול בקליניקה, ליצירת שינוי מהיר ובר-קיימא אצל המטופלים.
אדמיניסטרציה
בק אופיס
עם ניסיון עשיר בניהול יומנים מורכבים
כתיבה ועריכה
120 ₪
ל- 250 מילים
קלדנות, תמלול, הזנת, הקלדת נתונים
תואר ראשון במנהל עסקים עם ידע רב בהכנת עיצובים
כתיבה, עריכה, קורות חיים
עם ניסיון עשיר בכתיבת קורות חיים מקצועיים
נסיון תעסוקתי
דצמבר
2017
-
היום
מטפלת ריגשית ומאמנת מנטלית
Deloitte, תל אביב- עצמאית – 2017–2021
- משנת 2017 אני עוסק פטור בתחום תרפיסטית רגשית ומאמנת (NLP) מוסמכת, בעלת 7 שנות ניסיון בליווי פרטני ותהליכי עומק. מתמחה בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה מעכבים, בניית חוסן מנטלי והעצמה אישית במצבי צומת ושינוי. בעלת מומחיות בשילוב כלים אימוניים וטיפוליים להשגת יעדים אישיים ותעסוקתיים, תוך התאמה רגישה לצורכי המתאמן. מביאה עמה היכרות מעמיקה עם עולם העבודה המודרני, ניסיון בליווי נשים בקריירה תובענית ויכולת מוכחת בניהול תהליכים ממוקדי תוצאות. מחויבת למתן ליווי מעצים, אמפתי ומקצועי לאוכלוסיות המתמודדות עם חסמים רגשיים ותעסוקתיים.ניסיון מקצועי
- השילוב אינטגרטיבי בין כלי ה-CBT לגישת ה-NLP בטיפול בקליניקה, ליצירת שינוי מהיר ובר-קיימא אצל המטופלים.
קורסים, הסמכות, לימודי תעודה
דצמבר
2017
קאוצינג
מכללת תוצאות
תארים אקדמיים
ינואר
2024
-
ינואר
2025
• קורס קאוצינג לתזונה נבונה
מכללת NCS
ינואר
2023
-
פברואר
2024
לימודי CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי המרכז האקדמי לוינסקי וינגיט בשנת 2023
המרכז האקדמי לוינסקי וינגיט
ינואר
2023
-
פברואר
2024
לימודי CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי המרכז האקדמי לוינסקי וינגיט בשנת 2023
המרכז האקדמי לוינסקי וינגיט
ינואר
2004
-
ינואר
2008
B.A במנהל עסקים –
הקריה האקדמית אונו- – התמחות במשאבי אנוש ושיווק, הקריה האקדמית אונו
• הסמכת NLP Master Practitioner & Practitioner מכללת תוצאות
מכללת תוצאות
פעילות התנדבותית
דצמבר
2022
-
היום
עמותת לב אחד תמיכה במשפחות מילואים וליווי אימונים למצבים מורכבים
לב אחד , ישראל- ליווי רגשי וחברתי :תמיכה לנשות ואנשי מילואים, ויצירת רשת ביטחון קהילתית שמונעת תחושת בדידות
- ליווי ואימון למצבים מורכבים:
- אימון מתנדבים וגופים אזרחיים להתנהלות תחת אש ובמצבי משבר קיצוניים.
- חוסן מנטלי: העברת סדנאות "עזרה ראשונה פסיכולוגית" לצוותי שטח, המקנות כלים לניהול חרדה וקבלת החלטות במצבי לחץ.