מחפש פרילנסרים ב- אימון למודעות אישית ובריאותית?

מאמרים בתחום אימון למודעות אישית ובריאותית

מאמרים (127)

+	מהי אנרגיית הרייקי וכיצד היא עוזרת למערכת החיסון מאת: חנן עתיר "המכון לשיפור השינה" אנרגיית הרייקי היפני ויתרונותיו לבריאותינו
+	פעילות גופנית בבית - איך עושים את זה נכון? מאת: סיון לי סרבר פעילות גופנית יומיומית היא דבר מבורך, אבל איך עושים את זה כשקר בחוץ או כשאין לנו זמן וכסף להשקיע בחדרי כושר? מסתבר שאפשר לעשות אימון כושר אמיתי גם בסלון.
+	הרגלים רעים מאת: סיון לי סרבר רובנו לא אוהבים שינויים, אבל לפעמים ההרגלים שלנו מחייבים אותנו לחשב מסלול מחדש. קצת על הרגלים רעים והדרך להיפטר מהם.
+	How to be an Emotionally Available Parent מאת: L F Children thrive when their parents are emotionally available. What does this mean and how can you do it?
+	לרזות בלי לעשות דיאטה? מאת: אודליה הופמן חרזי תזונה מבריאה נקודת שיווי המשקל והדרך אליה טמונה בנו וידועה לנו. כל שאנו צריכים לדעת הוא להקשיב פנימה ולפעול.
+	שיפור בטחון עצמי מאת: המרכז להעצמה אישית הביטחון עצמי ירוד ?  האם אתה מתקשה לקבל החלטות לבדך ?  האם חוסר "הצלחה" במעשייך נתפס אצלך ככישלון ?  האם הדימוי העצמי שלך ירוד ?  מוטיבציה נמוכה, מתפשר באופן קבוע ?  אין לך סדר עדיפויות ברור ואתה עסוק בהתלבטויות אינסופיות? אם ענית על שתי שאלות בחיוב , נראה שקיים בך חוסר ביטחון עצמי קל בהשוואה לאנשים אחרים בסביבתך . שת היסודות של ערך עצמי וביטחון עצמי:  אחריות אישי...
+	האם אתם באמת יודעים - מהו אימון? מאת: רונית כהן תמיר - מדריכת חיים לצמיחה אישית ורוחנית מהו אימון? מה הקשר בין אימון לפסיכולוגיה החיובית? מהו המודל האימוני השכיח?